Ultra Paddle Run:

Nesse final de semana no dia 19 de Maio, fui fazer meu treinamento de Paddle Run, um treinamento desenvolvido direcionado aos esportes de Triathlon, Corrida, Maratona entre outros de alta performance.

Fui para a Praia das Pombas, localizada na região de Itapõa, localizado há 1 hora de Porto Alegre do bairro Menino Deus de onde sai, a estrada é em direção para quem vai para a restinga, depois segue reto em direção para o Lami, e depois segue sempre pela estrada em direção para Itapoã, muito fácil de achar.

Foram 12 km de Remada, com uma transição de 10km de Corrida em Trilha, o Lugar é lindo.

Vocês podem ver as imagens no link a baixo:
http://www.youtube.com/watch?v=82URivyACp4

André Torelly Desbrava as Corredeiras de Feliz - RS:

As Corredeiras de Feliz, no Rio Caí, considerada uma corredeira de nível fácil, mas tem seus dias mais difíceis, depois de grandes chuvas, se torna uma descida rápida, onde o encontro com as pedras não são tão atraentes.

 Já venho há um bom tempo desbravando a região e agora vocês podem ver o vídeo de minha performance  na região.